Uñas

Siete nutrientes esenciales para fortalecer las uñas de tus clientas este verano

Redacción Belleza Pro02/07/2025
Durante los meses de verano, las uñas están expuestas a múltiples agresiones externas: calor, cloro, sal, radiación UV... Si, además, presentan daños previos, debilidad o descamación, el profesional de la estética debe reforzar sus cuidados y ofrecer recomendaciones específicas que incluyan nutrición tópica y, si es necesario, apoyo desde la alimentación o suplementación.
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Una correcta combinación de nutrientes puede marcar la diferencia en la salud y resistencia de las uñas. Entre los más eficaces, destacan el calcio, el colágeno, la biotina, el hierro, el sílice orgánico, la queratina hidrolizada y la proteína de trigo. Incorporarlos a los protocolos de cabina o recomendar cosméticos que los contengan permitirá tratar de forma más eficaz los casos de uñas frágiles, quebradizas o con estrías.

Revisión profesional de los nutrientes clave

• Hierro: su déficit reduce la oxigenación celular, haciendo que las uñas se tornen más frágiles.

Calcio: endurece la estructura ungueal y la protege frente a traumatismos.

• Colágeno: contribuye a mantener la hidratación, mejora la elasticidad y protege frente al envejecimiento.

• Queratina hidrolizada: refuerza la integridad del lecho ungueal y mejora la resistencia y elasticidad.

• Proteína de trigo: reestructura, acondiciona y favorece la reparación.

• Sílice orgánico (presente en bambú, hasta en un 70 %): estimula el crecimiento, aporta flexibilidad y refuerza la recuperación natural.

• Biotina (vitamina B7): esencial para prevenir y tratar las uñas quebradizas. Se encuentra en huevos, nueces, aguacates y verduras de hoja verde.

Algunas firmas del sector profesional, como Bio Sculpture o Entity, han incorporado estos principios en sus líneas de tratamiento, permitiendo al esteticista trabajar de forma integral tanto en cabina como mediante cuidados domiciliarios.

Esmaltes infusionados con biotina Entity
Esmaltes infusionados con biotina Entity.

Tratamientos recomendados y enfoque profesional

Desde el área técnica de Bio Sculpture Spain, Maribi Arnedo —formadora y técnico de uñas— recuerda la importancia de seleccionar esmaltes de calidad y evitar productos low cost, que a menudo contienen ingredientes deshidratantes o abrasivos:
“Las uñas necesitan respirar y estar protegidas, especialmente en verano. En cabina podemos realizar tratamientos nutritivos con mascarillas de papaya, aguacate, huevo o leche de almendras, pero es imprescindible establecer una rutina de cuidado más allá de las visitas puntuales al centro. También recomendamos proteger las manos durante tareas domésticas o el uso de productos químicos”.
La firma sudafricana Bio Sculpture propone como tratamiento profesional la base Seaweed Calcium Base, de la línea Ethos. Se trata de un cosmético técnico formulado a partir de algas rojas marinas ricas en calcio, magnesio y zinc. Refuerza la queratina ungueal, rellena estrías y proporciona elasticidad. Sus activos permiten trabajar con uñas duras, secas y frágiles, adaptándose a las distintas condiciones que presenta la clienta en cabina.
Por su parte, Entity Clean, de la firma californiana Entity, es una línea de lacas veganas, transpirables y enriquecidas con biotina, diseñadas para embellecer y tratar a la vez. Ofrecen hasta 44 tonos, con certificado halal, secado rápido y fórmula 24free.
Seawed Calcium Base, de Bio Sculpture
Seawed Calcium Base, de Bio Sculpture.

Recomendaciones clave para el profesional

  • Evaluar el estado de las uñas antes de aplicar cualquier esmaltado.
  • Recomendar productos con activos reforzantes para uso diario en casa.
  • Complementar los servicios con tratamientos ricos en nutrientes (mascarillas, aceites, bases terapéuticas).
  • Educar a la clienta sobre la importancia de una alimentación rica en hierro, calcio, proteína y vitaminas del grupo B.
  • Planificar sesiones periódicas de refuerzo y revisión del estado ungueal.

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