Opinión

La Biosthétique

Hacer sentadillas a partir de los 50... alargará tu vida

11 julio, 2025
Cada vez son más las voces autorizadas que afirman que hacer sentadillas, especialmente al cumplir años, resulta sumamente beneficioso para vivir más tiempo y con mayor calidad. Además de reforzar el tren inferior y mejorar la resistencia y la movilidad, este ejercicio favorece la independencia funcional en la vejez, permitiendo acciones tan cotidianas como levantarse del suelo o subir escaleras sin esfuerzo ni molestias...

Obesos y malnutridos… ¿qué estamos haciendo mal?

27 junio, 2025
Nunca hemos dispuesto de tanta comida como en la actualidad ni de tantas opciones para alimentarnos saludablemente. Sin embargo, vivimos una epidemia de obesidad y enfermedades derivadas de esta que es difícil de controlar. Nos faltan micronutrientes, consecuencia del abuso de ultraprocesados y de no seguir una alimentación natural densamente nutritiva. La solución ya no pasa únicamente por aprender a comer...
X Net, S.L.

Cómo cuidar la piel en verano: los consejos imprescindibles de Marta García

18 junio, 2025
La esteticista y experta en medicina estética Marta García comparte las claves definitivas para cuidar la piel del rostro y el cuerpo durante el verano. Su propuesta es clara: esta estación no implica relajar los cuidados, sino adaptarlos inteligentemente. Si comprendemos las necesidades de la piel y trabajamos con ellas, el sol, el calor o el agua salada pueden dejar de ser enemigos y convertirse en aliados...

¿Se puede exfoliar el rostro en verano? Sí, y es muy positivo

11 junio, 2025
La doctora Camino Guallar, médico estético y Key Opinion Leader (KOL) de Teoxane en la Clínica Guallar Espallargas, resuelve una de las dudas más frecuentes entre profesionales y pacientes durante el verano: exfoliar la piel del rostro no solo es posible, sino también muy recomendable. Eso sí, siempre debe hacerse con asesoramiento profesional y utilizando los productos adecuados para esta temporada...

10 mitos que no conocías de los antioxidantes

25 marzo, 2025
Con el lanzamiento de su nuevo Sérum Antioxidante Día y Noche, Germinal presenta una fórmula de alta eficacia que aúna acción antioxidante preventiva y correctiva junto a un efecto reafirmante progresivo, reforzando la unión dermoepidérmica gracias a su innovadora combinación de activos.

El protocolo de Susana Abaitua: diagnóstico y tratamiento en cabina

19 marzo, 2025
Los rodajes suponen un gran reto para la piel debido a la exposición prolongada a luces intensas, el uso constante de maquillaje y los cambios de ambiente. Esto puede generar deshidratación, sensibilidad y fatiga cutánea, haciendo indispensable un cuidado especializado.

10 consejos de la farmacéutica Nerea Buldain para cuidar la piel en invierno

27 enero, 2025
Con la llegada del invierno, es común que nuestra piel se sienta más seca, tirante o incluso más sensible de lo habitual. Esto se debe al viento frío, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura, factores que afectan la barrera natural de la piel y la dejan más vulnerable. Para protegerla, es esencial adoptar cuidados específicos que la mantengan saludable, luminosa y protegida durante toda la estación...

Consejos de Jenifer Alonso para mantener una piel radiante esta Navidad

13 diciembre, 2024
La Navidad trae consigo cambios significativos en nuestra rutina diaria, desde los excesos en la alimentación hasta las bajas temperaturas, factores que afectan directamente la salud de nuestra piel. Jenifer Alonso, fundadora de Infinittime y una de las facialistas más reconocidas del país, comparte sus claves para mantener una piel equilibrada y resplandeciente durante estas fechas.

Naturnua: innovación y alta cosmética

19 noviembre, 2024
El Salón Look 2024 ha sido el escenario ideal para que Naturnua, marca reconocida por su compromiso con la cosmética natural y sostenible, brille nuevamente al presentar sus novedades. Jaime Fernández, CEO de la compañía, nos compartió su entusiasmo por la gran afluencia de público y el interés mostrado por los visitantes hacia los productos de la marca.

Activos cosméticos: ¿mezclar o no mezclar?

11 noviembre, 2024
Con la llegada de la temporada más fría, es esencial cuidar la piel ante los efectos adversos del clima. Xenia García, directora de Cinc Estética, comparte dos tratamientos básicos para proteger y reparar la piel en estos meses.

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