Opinión

Nutricosmética inteligente para el verano: claves y productos para cuidar la piel desde dentro

Redacción Belleza Pro10/07/2025
Claudia Popa, ingeniera química y experta en dermocosmética y formulación, nos ayuda a elegir los activos clave para una rutina nutricosmética eficaz durante los meses más calurosos del año.
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El verano implica un cambio en nuestros ritmos biológicos: más horas de luz, altas temperaturas, alteraciones en el sueño o en la digestión. Todo ello afecta de forma directa a la salud de la piel. Por eso, la nutricosmética estacional debe adaptarse a las necesidades fisiológicas del momento, aportando activos que protejan desde dentro, hidraten, reparen y refuercen frente al fotoenvejecimiento.

Claudia Popa propone cinco recomendaciones esenciales para diseñar una rutina nutricosmética veraniega eficaz:

1. Elige antioxidantes orales (vitamina C, E, zinc…)

Protegen frente al daño solar y el envejecimiento prematuro. Se recomienda buscar fórmulas que combinen varios nutrientes antioxidantes.

2. Suplementos con colágeno + ácido hialurónico

Favorecen la hidratación y firmeza de la piel, especialmente útiles en periodos de mayor exposición solar.

3. Hidrolizado de queratina como alternativa al betacaroteno

Algunas pieles sensibles reaccionan a altas dosis de betacaroteno. El hidrolizado de queratina, rico en melanina natural, favorece un bronceado uniforme hasta cuatro veces más rápido sin alterar el tono original de la piel.

4. Probióticos: salud intestinal, piel equilibrada

Una microbiota sana se refleja en una piel más estable. Los probióticos mejoran la absorción de nutrientes, la eliminación de toxinas y el equilibrio general del organismo.

5. Fórmulas con enfoque ‘sun beauty’

No sustituyen al fotoprotector tópico, pero ayudan a prevenir manchas y envejecimiento desde el interior. Activos como Melatine® (queratina rica en melanina), Nutroxsun® (pomelo y romero) o Puredia SeaBerry® (espino amarillo) ofrecen protección celular, hidratación y efecto antioxidante.

El tándem perfecto para una rutina nutricosmética de verano

1. Golden Skin

Diseñado para potenciar el bronceado natural de la piel mientras refuerza su defensa frente al daño solar y el envejecimiento. Su fórmula combina ingredientes clínicamente probados que estimulan la producción de melanina, hidratan la piel y ofrecen alto poder antioxidante.

Activos principales:

  • Melatine: queratina rica en melanina que acelera el bronceado natural hasta cuatro veces sin alterar el tono.
  • Nutroxsun: extracto de pomelo y romero con acción antioxidante y fotoprotectora.
  • Puredia SeaBerry: espino amarillo con omega-7 para hidratar y regenerar.
  • Vitamina C: estimula el colágeno y combate el estrés oxidativo.
  • Cobre: esencial en la producción de melanina y la pigmentación cutánea.

Modo de uso:

Tomar 2 cápsulas al día con una comida y un vaso de agua. Se recomienda iniciar el consumo 2 a 4 semanas antes de la exposición solar y mantenerlo durante toda la temporada.

P.V.P.: 45 euros / 60 cápsulas

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2. Skin White Collagen Active

Tratamiento oral despigmentante y fotoprotector con sabor a granada. Previene y revierte el daño solar, con resultados visibles en un mes. Puede utilizarse como único tratamiento o combinado con cosméticos tópicos.

Activos principales:

  • Pycnogenol (corteza de pino): antioxidante que reduce inflamación y protege frente a radicales libres.
  • Péptidos de colágeno marino: refuerzan elasticidad y firmeza en capas profundas.
  • Polypodium leucotomos: protege frente al daño UV y evita la hiperpigmentación.
  • Glutatión: potente antioxidante que aclara la piel y potencia la acción de vitaminas C y E.
  • N-acetil cisteína: desintoxicante celular que incrementa las defensas antioxidantes.
  • Vitaminas C y E: activan colágeno y combaten el envejecimiento.
  • Cobre: ayuda a restablecer la pigmentación normal.
  • Bioperine (pimienta negra): mejora la absorción de los activos.

Modo de uso:

Tomar 1 cacito al día disuelto en agua. Se recomienda comenzar entre 4 y 8 semanas antes de la exposición solar y continuar durante toda la temporada. Puede tomarse todo el año sin descansos.

P.V.P.: 59,90 euros / envase de 300 g (30 tomas)

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Sobre Eiralabs

Eiralabs es el laboratorio español de referencia en nutricosmética de alta calidad. Fundado por Claudia Popa en 2016, se inspira en Eira, diosa escandinava de la sanación, para crear fórmulas científicamente respaldadas que combinan salud, belleza y bienestar.

Con un equipo propio de I+D y procesos exclusivos de formulación y fabricación, Eiralabs ofrece productos efectivos, seguros e innovadores que actúan desde el interior del organismo para mejorar el aspecto de la piel, el cabello y la salud global.

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