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'Night Reset', el poder de las rutinas nocturnas

Karina Noguera04/11/2025
El cuidado nocturno se ha convertido en el ritual más codiciado del momento. En una era en la que el 'wellness' y la belleza consciente marcan el ritmo, las rutinas de noche se han transformado en un auténtico gesto de autocuidado. Más allá de limpiar y aplicar una crema, hablamos de resetear cuerpo, mente y piel.
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Durante la noche, la piel entra en su fase de regeneración celular: se repara del daño causado por el estrés, la contaminación y la exposición solar, y aumenta su capacidad de absorber los activos cosméticos. Por eso, los expertos coinciden: la noche es el momento más poderoso para transformar la piel.

“Mientras dormimos, la piel trabaja el doble”, explican desde Mamita Botanical Skincare. “Si aprendemos a acompañar ese proceso con los productos adecuados, el resultado es una piel más luminosa, equilibrada y fuerte por la mañana”.

El movimiento 'slow beauty' nos invita a reducir el ritmo y reconectar con la sensorialidad de los gestos. Crear una rutina nocturna no es solo aplicar productos: es crear un espacio íntimo de bienestar. Pequeños rituales como masajear el rostro con movimientos circulares, aplicar un aceite botánico o respirar profundamente entre cada paso convierten ese momento en una forma de meditación activa.

El secreto está en elegir productos que trabajen mientras tú descansas

Por la noche, la piel pierde más agua y necesita activos que hidraten, reparen y calmen. Ingredientes como los aceites vegetales, los antioxidantes y los extractos botánicos se convierten en grandes aliados para potenciar la renovación celular.

Entre los imprescindibles, el 1-009 Crema Regeneradora, un tratamiento nutritivo que actúa mientras duermes. Enriquecido con aceite de onagra y semillas de calabaza, ayuda a regenerar, calmar y revitalizar la piel durante las horas de sueño. Su textura fundente y aroma natural convierten la rutina nocturna en un auténtico ritual sensorial, y su contenido en prebióticos ayuda a la renovación celular, mejorando así la microbiota de la piel.

Dedicar unos minutos al final del día a cuidar la piel se ha convertido en un acto de amor propio. Como señalan desde Mamita Botanical: “una rutina nocturna bien elegida es una forma de resetear cuerpo y mente. Cuando dormimos bien y cuidamos la piel con mimo, la belleza se vuelve una consecuencia natural”.

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