El tándem ‘in & out’ para cuidarse a partir de los 40 con la llegada del frío

Con el descenso de las temperaturas, muchas personas experimentan una ralentización en su ritmo vital, los días se acortan, disminuye la luz natural y el organismo necesita reajustarse a este nuevo compás. En este contexto aparece un fenómeno frecuente: la astenia invernal, un estado de cansancio, apatía y falta de energía que afecta especialmente a las mujeres a partir de los 40 años.

Esta sensación de agotamiento se intensifica en etapas como la perimenopausia, un periodo marcado por profundos cambios hormonales que pueden acentuar síntomas como la irritabilidad, la falta de vitalidad o el insomnio. La combinación de estas transformaciones internas con los factores estacionales convierte al invierno en un auténtico reto para el bienestar físico y emocional.

La relación entre la menopausia y la astenia invernal tiene un eje común: la alteración del equilibrio hormonal y del estado de ánimo. El descenso de estrógenos y progesterona puede provocar cambios emocionales y dificultades en el descanso que se ven reforzados por la menor exposición a la luz solar.

Para responder a estas necesidades, Days of Confidence propone un enfoque integral que combina cuidado cosmético y suplementación nutricional, actuando tanto desde el exterior como desde el interior. Un tándem pensado para acompañar a la mujer a partir de los 40 en los meses de frío, reforzando piel, energía y equilibrio emocional.

El sérum de noche calmante ha sido formulado con cinco aceites orgánicos complementarios, prensados en frío para preservar sus propiedades antioxidantes: kukui, arándano, granada, macadamia y jojoba.

Su acción contribuye a devolver un brillo saludable a la piel, mejorar su elasticidad y reducir la aparición de líneas finas y arrugas. Está indicado para todo tipo de pieles, aunque resulta especialmente adecuado para pieles secas y maduras, que necesitan una nutrición profunda durante la noche.

• 100 % natural.
• 95 % de ingredientes orgánicos.
• 99 % de ingredientes activos.

Modo de uso: aplicar de dos a cuatro gotas sobre rostro, cuello y escote, mañana y noche, evitando el contorno de los ojos.

PVP: 45 euros / 25 ml.

El cuidado se completa con Complejo Serenidad, un complemento alimenticio formulado para ayudar a gestionar el estrés, mejorar el descanso y aliviar los síntomas asociados a la (peri)menopausia.

Su fórmula combina activos con amplio respaldo científico:

• Extracto de Ashwagandha titulado KSM-66, adaptógeno clave en la medicina ayurvédica, con efecto sobre el estrés, la ansiedad y la calidad del sueño.
• Extracto de azafrán Safr’Inside, con estudios clínicos que avalan su acción sobre el estado de ánimo y la regulación de la serotonina.
• Cimicifuga racemosa, tradicionalmente utilizada para aliviar sofocos y alteraciones del ánimo.
• Magnesio bisglicinato, altamente biodisponible y respetuoso con el sistema digestivo.
• Vitamina B6, esencial para el sistema nervioso y la síntesis de neurotransmisores relacionados con el bienestar emocional.

Modo de uso: tomar dos cápsulas al día durante un programa de 30 días.

PVP: 39 euros / 60 cápsulas.

La gama cosmética cuenta con certificación Ecocert/Cosmos Organic y utiliza aceites biológicos prensados en frío, mientras que los complementos alimenticios han sido formulados por la doctora Nara Nairi, experta internacional en micronutrición y microbiota.

Además, la marca mantiene un firme compromiso ecoresponsable, utilizando envases de vidrio reciclado, tintas vegetales y cartón procedente de bosques gestionados de forma sostenible.