Del ‘burnout’ navideño al equilibrio: un tratamiento integral para resetear cuerpo y mente sin agujas ni castigo

"En enero, muchas personas se sienten hinchadas, con la piel apagada y el ánimo bajo", explica Xènia García, fundadora de Cinc Estética, el centro barcelonés que desde 2008 apuesta por una estética honesta, eficaz y profundamente sensorial. Para contrarrestar estos efectos, el centro propone un tratamiento integral facial y corporal de 75 minutos, diseñado para actuar como un auténtico reinicio tras el ‘burnout’ navideño.

El protocolo combina tratamiento facial y masaje corporal en una misma sesión, una propuesta pensada para quienes buscan resultados visibles sin recurrir a agujas ni tecnología invasiva.

La parte facial, firmada por la cosmética profesional Ella Baché, trabaja la hidratación, la luminosidad y el efecto detox, mientras que el masaje corporal —de 45 minutos— se centra en activar la circulación, drenar líquidos y liberar tensiones acumuladas.

"El efecto más inmediato es una sensación de ‘reset’ total, como si se pulsara el botón de reinicio del cuerpo. Las clientas salen con otra cara y con otra energía", señala García.

Uno de los grandes valores de este enfoque integral es la optimización del tiempo, un factor cada vez más determinante para el cliente actual. "Cada vez es más difícil encontrar un hueco en la agenda. Poder trabajar cara y cuerpo a la vez permite maximizar resultados sin sacrificar la calidad del tratamiento", explica la fundadora.

Además, el impacto emocional es notablemente mayor. "El cuerpo responde mejor cuando se siente atendido de forma global, no por partes. La sensación de bienestar es mucho más profunda", añade.

Este tratamiento está diseñado también para actuar desde el interior, ayudando a desinflamar tejidos, eliminar toxinas, mejorar el tono y devolver la luminosidad tanto al rostro como al cuerpo.

El masaje corporal es el corazón del tratamiento y ocupa más de la mitad de la sesión. Se realiza mediante técnicas drenantes, relajantes y reafirmantes, trabajando zonas que habitualmente acumulan tensión, como espalda, piernas, pies y manos.

"Ayudamos a liberar tensiones profundas de las que muchas veces no somos conscientes", explica García. Su efecto no es solo físico: "Muchas clientas nos dicen que se sienten emocionalmente más ligeras, como si se hubieran quitado un peso de encima. Ese es el verdadero lujo: sentirse renovada por dentro y por fuera".

La propuesta de Cinc Estética se apoya en lo que Xènia García define como los cinco pilares de la belleza real: piel bien hidratada, músculo tonificado, buena alimentación y suplementación, equilibrio emocional y una rutina consciente en casa.

Estos principios se reflejan en un tratamiento que ofrece resultados visibles desde la primera sesión y que cuida el bienestar a largo plazo. «Nos hemos acostumbrado a vivir con prisas, incluso cuando nos cuidamos. En Cinc proponemos lo contrario: tomarte ese rato como un autorregalo y reconectar contigo», concluye.

El centro cuenta con seis cabinas y un completo menú de tratamientos que combina eficacia y experiencia sensorial: belleza decorativa, tratamientos de vanguardia como LPG, Indiba, láser o ultratone, y propuestas holísticas con aceites esenciales, algas o fangos. Trabaja con marcas de prestigio como Valmont, Ella Baché o CND y ofrece tanto servicios ‘express’ como rituales alineados con su filosofía ‘slow’.

Sobre Xènia García

Con más de dos décadas de experiencia en el sector, Xènia García es la fundadora y alma de Cinc Estética. Su vocación por la estética comenzó a los 16 años y desde entonces ha mantenido una formación constante a través de másteres, especializaciones y viajes profesionales.

En 2008 abrió su propio centro con un objetivo claro: «crear un oasis urbano donde un tratamiento facial o corporal se convierta en un momento único». Hoy, Cinc Estética es un espacio de referencia para quienes buscan una estética honesta, con grandes resultados y una visión integral del bienestar.